私の朝の習慣、スプーン一杯の上質なエキストラヴァージンオリーブオイルを飲むのは、少し変かもしれないので、もっと取り入れやすい方法を。それはバターの代わりにオリーブオイルをパンにつけて食べる、です。美味しいハチミツをたっぷりパンに塗って、そのうえに、ピリッ