美味しいイタリアの12か月

本物のオリーブオイルで、もっとシンプルにヘルシーに!

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レシピ

こんにちは。こちらは、いつまでたっても安定しないお天気が続いています。もうすぐ、夏休みだっていうのに、長袖を着ているのが不思議です。こんな天気が続いているので、今年のオリーブオイルやブドウの出来が、どうなるのか気になってしまいます。昨日も肌寒い天気だった
『揚げないから簡単でヘルシー!ナスとトマトのオーブン焼き』の画像

冬になると、我が家の食卓に頻繁に登場するブロッコリー。 この日本でもおなじみな緑色がきれいなブロッコリー、ローマでは「シチリア風ブロッコリー(ブロッコロ・シチリアーノ)」と呼ばれます。 というのも、ローマのブロッコリーは若草色のカリフラワー、とも
『カリカリベーコンときれいな緑のブロッコリーで作る簡単パスタ』の画像

イタリアでも人気のキッシュ。イタリア語ではケークサレを意味するトルタサラータと呼ぶことのほうが多いかもしれません、が、一応ここではキッシュにします。 スーパーで売っている冷凍や冷蔵のパイシートは、とても便利なので、最近では人が集まるときには必ず誰かがト
『超簡単なじゃがいもキッシュ!すぐできるパイシートレシピも!』の画像

オリーブオイルのレッスンに行く日は、帰りが遅くなるので、事前に下ごしらえのできる作り置き料理がとっても便利。 この鶏肉の猟師風(ポッロ・アッラ・カッチャトーラ)は、前日の夕ご飯を作っているときに、一緒に作っちゃいます。ご飯を食べているときにも、そのまま火
『コラーゲンたっぷりの作り置き料理!鶏のもも肉の猟師風!』の画像

今日は久しぶりにケーキを焼きました。 下の子の体重増加が止まらないので、ここのところケーキ作りは我慢しているのです。 というわけでバターの入らないヘルシーケーキ。でも梨の優しい甘さ、そしてなんと言ってもチョコレートでボリュームはしっかり。 チョコもケー
『梨とチョコレートの簡単ヘルシーケーキ!バターなし』の画像

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